Ik heb dit jaar maar 1 goed voornemen en dat is ervoor zorgen dat het kleine baby’tje in mijn buik groot en sterk wordt. Natuurlijk gaat deze zwangerschap gepaard met “cravings” en daarom deel ik vandaag een recept voor chocolade vla op basis van avocado en banaan. Zo eet ik toch lekker chocolade vla, maar… Lees verder Choco Vla van Banaan & Avocado
Ik ontving laatst van www.foodkitchen.nl een proefverpakking van Drink me chai. Dit is een poeder die je kunt oplossen in water of melk voor een heerlijke chai tea, maar die je ook heel goed door bijvoorbeeld je yoghurt kunt roeren. Er zat genoeg in voor 2x proberen dus buiten dat ik het door de melk… Lees verder Banaan/Chai Pannenkoek
Pannenkoeken eten zonder schuldgevoel kan op deze manier. Lekker met een crunch door de noten van Justnuts. Het recept: 1 ei 1 rijpe banaan 1 handje havermout 1 snackpack van justnuts (Ik gebruikte die met cashew nootjes) Hoe doe je het: Schil en prak je banaan fijn. Voeg hierna de rest van de ingrediënten toe,… Lees verder Gezonde Pannenkoekjes
Deze balletjes zijn snel gemaakt, en zitten bomvol lekkere dingen. Een goed begin van de dag bijvoorbeeld of als je even een power dipje hebt. Het recept (ongeveer 20 stuks) 100 gram ongezouten gemengde noten 60 gram havermout 1 el cacaopoeder halve banaan 100 gram gewelde dadels zonder pit cranberry muesli mix Hoe doe je… Lees verder Energie Balls
Vandaag een recept voor suikervrije havermout-repen. Deze zijn een beetje plakkerig en “chewy”, maar zeker erg lekker! Het recept (ongeveer 8 repen) 100 gr dadels 50 gr walnoten 1 koffiemok havermout (Senseo grootte) 1 rijpe banaan (hoe bruiner hoe beter!) 1 eiwit Hoe doe je het: Verwarm je oven voor op 170 graden Hak… Lees verder Havermoutrepen
