Energie Balls

Deze balletjes zijn snel gemaakt, en zitten bomvol lekkere dingen. Een goed begin van de dag bijvoorbeeld of als je even een power dipje hebt. Het recept (ongeveer 20 stuks) 100 gram ongezouten gemengde noten 60 gram havermout 1 el cacaopoeder halve banaan 100 gram gewelde dadels zonder pit cranberry muesli mix Hoe doe je… Lees verder Energie Balls

Noot Koeken

Suikervrije nootkoeken. Een experiment dat ik graag wilde maken nadat ik de vorige keer suikervrije havermout repen had gemaakt. Meer noten en iets minder havermout zorgen voor meer “bite” en dus een heerlijke koek Het recept: (ongeveer 10 koekjes) 1 banaan 50 gram havermout 150 gram gemengde ongezouten ongebrande noten 6 dadels eventueel een beetje… Lees verder Noot Koeken

Havermoutrepen

Vandaag een recept voor suikervrije havermout-repen. Deze zijn een beetje plakkerig en “chewy”, maar zeker erg lekker!   Het recept (ongeveer 8 repen) 100 gr dadels 50 gr walnoten 1 koffiemok havermout (Senseo grootte) 1 rijpe banaan (hoe bruiner hoe beter!) 1 eiwit Hoe doe je het: Verwarm je oven voor op 170 graden Hak… Lees verder Havermoutrepen