Als jullie mij volgen op instagram dan weet je waarschijnlijk dat ik wel van een smoothie hou. Ook heb ik er totaal geen bezwaar tegen om hiervoor fruit of smoothiepacks uit de vriezer te gebruiken. Niet alleen gebruik ik deze voor mijn eigen smoothies, ik heb ook ondervonden dat een smoothiepack even laten ontdooien, een… Lees verder Getest: Juicejunkies
Een smoothie is een drankje op basis van yoghurt. Vaak gecombineerd met sap en (bevroren) fruit. In de zomer heerlijk verkoelend, maar ook in de herfst ontzettend lekker. Het recept voor 1 groot glas: 200 ml zwarte bes sap 1 a 2 grote el Franse magere kwark (ligt een beetje aan de dikte die je… Lees verder Herfst Smoothie
Een super gezond sapje, dat tegelijkertijd ook nog een heel erg lekker is en er mooi uit ziet. In een blender doe je: 1 glas watermeloen sap (Ik gebruikte watermeloen sap van Healthy People) Een handje blauwe bessen uit de vriezer Een handje bramen ook uit de vriezer ( Of een combi van rode vruchten… Lees verder Watermeloen Smoothie